Pratique de l’aïkido : indications et bénéfices pour la santé

Aïkido et santé ? Une activité avec peu de contre‑indications et de nombreuses indications ! Rachis et articulations, systèmes musculaire, respiratoire, cardio‑vasculaire, nerveux, digestif...

 » Régulièrement, en tant que médecins, nous avons à rédiger, pour nos patients qui nous en font la demande, des certificats de « non contre-indication » à la pratique d’une activité physique ou sportive.

Et si nous essayions de changer d’angle de vue ?

Plutôt que de nous intéresser aux seules contre-indications médicales, ne pourrions-nous pas être des médecins qui recommandent à leurs patients telle activité parce qu’elle leur est indiquée et serait bénéfique pour leur santé ? « …