L’aïkido pour les seniors débutants

Les cours d’aïkido pour seniors débutants ont été conçus pour des hommes et des femmes de plus de 55 ans qui désirent reprendre une activité physique, se maintenir en forme et découvrir cet art martial.

Nul ne peut m’enlever ma force puisque je ne m’en sers pas.

Morihei Ueshiba